Inverno 7 cose da fare per proteggere la pelle del nostro viso

La pelle del viso è una zona molto delicata ed è anche quella più esposta ai cambi di temperatura.

Durante i periodi caldi viene protetta grazie alla vasodilatazione dei nostri capillari che sottopone la pelle ad una specie di ginnastica producendo l'aumento del metabolismo cellulare e una maggiore ossigenazione.

Purtroppo durante la stagione invernale la pelle tende a rinsecchirsi per via del fenomeno inverso, la vasocostrizione e pertanto dobbiamo dedicare maggiore cura al nostro viso.

Ecco alcuni piccoli consigli:

- Detergere il viso con prodotti non troppo aggressivi e poco schiumogeni;

- Fare ginnastica facciale ricordandoci che una delle principali cause del cedimento dei tessuti deriva proprio dalla flaccidità muscolare;

- Quotidianamente, la sera, dopo aver deterso il viso passare un cubetto di ghiaccio sul viso e sul collo per circa 60 secondi in modo da generare dapprima la vasocostrizione e poi successivamente la vasodilatazione che produrranno maggiore moto nei capillari creando più ossigenazione alle cellule e favorendo il metabolismo cellulare;

- Da evitare prolungate esposizioni a fonti di calore (termosifoni, camini, bocchettoni d'aria calda dalla automobile ecc) in quanto l'eccessiva vasodilatazione mette a repentaglio la tonicità dei vasi sanguigni e di conseguenza mina l'ossigenazione della pelle;

- Evitare il consumo di bevande alcooliche e cibi piccanti i quali sono responsabili di una eccessiva vasodilatazione;

- Bere molta acqua!!

- Fare moltissima attenzione nello scegliere prodotti detergenti e creme viso....